مدت زمان تقریبی مطالعهی این مقاله 6 دقیقه میباشد.
چرا استفاده از میز و صندلی مناسب افراد چپ دست مهم است؟
اگر بگوییم که در این دنیا در حق چپ دستها اجحاف شده، دروغ نگفتهایم. از ابزار آلات ساز و موسیقی گرفته تا میز و صندلی و یا حتی طراحی ماگ برای نوشیدن، همگی برای راست دستها در وضعیت ایدهآل خودش قرار دارد. از این رو دور از انتظار نیست که اکثر میزها و صندلیهای موجود در بازار، بر اساس نیاز افراد راست دست طراحی شدهاند. برای مثال:
- سطوح جانبی میز (مثل جای موس یا صفحه تحریر) در سمت راست قرار دارد.
- صندلیهای دسته دار بیشترشان دسته تحریر در سمت راست دارند که این طراحی برای افراد چپ دست مشکلات زیادی را ایجاد میکند.
- بریدگیهای ارگونومیک یا فضاهای جانبی هم اغلب مناسب راست دستهاست.
- همین موضوع باعث میشود افراد چپ دست هنگام استفاده طولانی مدت از میز و صندلیهای معمولی:
- وضعیت بدن به مرور زمان نامتعادل شود.
- دردهای مزمن در شانه و گردن ایجاد شود که خودش میتواند بهره وری افراد را تا حد زیادی کاهش دهد.
- نوشتن یا استفاده از موس به مراتب سختتر خواهد شد.
- در نتیجه سرعت و دقت کار پایین بیاید.
بنابراین، تجهیز فضای کار یا تحصیل با مدلهای مناسب چپ دستها تأثیر زیادی در بهره وری و سلامت جسمی آنها دارد. از این رو اگر قصد تجهیز دکوراسیون اداری را دارید، بهتر است که با دوراندیشی، برای این دسته از افراد هم مبلمان اداری مناسبی تهیه کنید. میز و صندلی مناسب افراد چپ دست میتواند انگیزه این افراد را برای کار کردن بیشتر کرده و حتی بازدهی آنها را نیز افزایش دهد. اما سوال اصلی اینجاست که این میز و صندلی چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟ در ادامه پاسخ مختصر اما کاربردی برای شما ارائه میکنیم.
ویژگیهای میز مناسب افراد چپدست
درست است که تعداد افراد چپ دست خیلی کمتر از راست دستها است، اما این دلیل موجهی برای بیتوجهی به نیازهای آنها نیست. میزهای مخصوص چپدستها در حالت کلی دارای ویژگیهایی هستند که راحتی بیشتری را به هنگام کار کردن برای آنها ایجاد میکنند. به عنوان مثال:
- محل قرارگیری صفحه تحریر یا صفحه کلید در سمت چپ یکی از همین ویژگیها است. مدلهایی از میز و صندلی مناسب افراد چپ دست وجود دارد که قسمت کشویی صفحه کلید یا جای لپ تاپ در سمت چپ تعبیه شده است. این سبک از طراحی برای افراد زیادی کاربرد دارد. از تایپیستها گرفته تا برنامه نویسها و حتی کارمندان اداری، با در اختیار داشتن مبلمان اداری مناسب، بهره وری بیشتری خواهند داشت.
- جای موس و ماوسپد پهن در سمت چپ، باعث میشود حرکت دست به هنگام انجام کار با کامپیوتر راحت باشد.
- بریدگی ارگونومیک بهسمت چپ نیز یکی دیگر از ویژگیهای میز و صندلی چپ دستهاست. برخی میزها دارای قوس یا انحنا هستند که فضای کار بیشتری به دست چپ میدهد.
- علاوه بر این موارد، ارتفاع میز باید طوری باشد که دست چپ هنگام نوشتن یا کار با موس موازی سطح میز بماند و زاویه آرنج حدود ۹۰ درجه باشد. در مقالات قبلی به صورت مفصل در مورد میز و صندلی ارگونومیک و ویژگیهای آن پرداختیم که مطالعهی آنها کمک زیادی به شما برای درک بهتر این موضوع خواهد کرد.
ویژگیهای صندلی مناسب افراد چپ دست
علاوه بر میز، صندلیها هم باید استانداردهای ارگونومی و راحتی را رعایت کنند. به عنوان مثال استفاده از صندلی دستهدار با دسته تحریر سمت چپ که به صورت اختصاصی برای مدارس و دانشگاهها تولید میشوند و فضای نوشتاری کافی را فراهم میکنند، انتخاب هوشمندانهای برای اکثر آموزشگاهها به شمار میرود. علاوه بر این افراد چپدست بهتر است صندلی انتخاب کنند که بتوانند دستههایش را متناسب با نیاز جابهجا کنند. پشتی طبی و قابل تنظیم نیز یکی دیگر از ویژگیهای میز و صندلی مناسب افراد چپ دست است. زیرا افراد چپدست به دلیل چرخش بدن به سمت مخالف، بیشتر در معرض دردهای گردن و کمر هستند.
نکاتی برای انتخاب و استفاده میز و صندلی مناسب افراد چپ دست
- میزهایی بخرید که اجزای جانبی (جای موس و صفحه کلید) قابلیت تعویض سمت داشته باشند. این یعنی یک تیر و دو نشان به سود شما!
- اگر خود شما به عنوان یک محصل و یا کارمند چپ دست فعالیت میکنید، هنگام کار طولانی مدت، وضعیت بدن را بررسی کنید و از صاف بودن شانهها و نشستن درست مطمئن شوید. نشستن درست و اصولی به تنهایی از بروز مشکلات گردن و کمر جلوگیری میکند.
میز و صندلی مناسب افراد چپ دست نقش کلیدی در سلامت اسکلتی، افزایش سرعت کار و حس رضایت فردی ایفا میکنند. خوشبختانه امروزه تولید کنندگان معتبری میزها و صندلیهای اختصاصی چپ دست تولید میکنند که میتوانند جایگزین مدلهای استاندارد شوند. اگر چپدست هستید یا در خانواده یا محل کارتان افراد چپدست حضور دارند، حتماً این نکات را در انتخاب تجهیزات مد نظر داشته باشید. در این مقاله سعی کردیم تا با بررسی بیشتر میز و صندلی مناسب افراد چپ دست، با نکات پیرامون این حوزه بیشتر آشنا شویم.
